redskap för träning utomhus

Ersboda äventyrslekplats

Utegymmet på Ersboda ligger vid Östra Ersboda äventyrslekplats. Det är fyra gymstationer där du kan träna hela kroppen. Utomhusgymmet ligger mycket nära en motionsslinga i skogen. Motionsslingan kommer i framtiden anslutas till äventyrslekplatsen så den blir en ännu bättre mötesplats för motionärer och lekplatsbesökare, gamla och unga.

Utrustning

  • Axelpressmaskin där du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Tränar framför allt axlar och rygg.
    Instruktioner finns på maskinen.
  • Roddmaskin för träning av armar, axlar och rygg. Du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Intruktioner finns på maskinen.
  • Bänk för situps. Träning av magmusklerna.
  • Stång för träning av armar, triceps och biceps.


Ersboda äventyrslekplats

Sidan publicerades